1、山药 　　在中医上山药有着“聪耳明目”、“不饥延年”的功能，对人体健康非常有益，而民间也流传山药对于调理生理能力、病后虚弱体质、妇女产后调养，小孩强健体魄都有显着效果，因而被称为“食物药”。

2、鸭子 　　南京人传统的饮食习俗是在“处暑”时节吃鸭子。鸭子，特别是南京江宁湖熟地区的麻鸭最为抢手，据悉，那里的鸭子味甘性凉，肥瘦适宜。如果没有空，老南京人都会去熟食店买半只鸭子回家;有空的人都会在家炖上“萝卜老鸭煲”或做“红烧鸭块”送给邻居，这就是俗语中说的，处暑送鸭，无病各家。

3、龙眼 　　“处暑”到了，“避暑”也就结束了。老福州“处暑”之后不再喝凉茶，而多吃些“补气”、“补血”的东西，老福州习惯吃龙眼，龙眼剥壳后泡稀饭吃。

4、葡萄 　　葡萄在处暑时节正大量上市，是非常应季的水果，而且葡萄甘甜多汁，能够很好的缓解秋燥。从中医角度看，葡萄性平，味甘酸，能补气血、强筋骨，可治疗气血虚弱、肺虚咳嗽等症。

5、山楂 　　山楂味道酸，性寒，有健胃消食、生津止渴、祛热解火的功效，有利于祛除处暑时节人体的内火，预防秋燥，还能扫除肠胃中的垃圾和毒素，还给大家一个清洁卫生的肠道环境，避免由肠胃火气引起的咽喉肿痛等问题。

6、柿子 　　柿子是属于性寒，味甘、涩的水果，有入肺经，有清热润肺的功效，非常适合处暑到来后干燥的天气。同时它含有大量的维生素及矿物质，次于柑橘，高于梨与苹果，能够补充人体所需营养，提高抗病能力。

7、柚子 　　处暑时节也是吃柚子的好时节，柚子性寒、味微酸，有清热祛湿、止咳化痰、祛除口气、健胃消食等功效。并且，柚子是秋季的时令水果，秋季吃柚子符合天地节气的规律。大家吃柚子可直接食用，也可以捣成汁液加蜂蜜，制成蜂蜜柚子水，换着花样食用柚子可避免人们的厌倦感。

8、处暑来临，祝福送你，愿你有“暑”不清的好运围绕，“暑”不尽的快乐相伴，“暑”不完的福气安康，“暑”不完的财源滚滚。愿你幸福“暑”不胜“暑”！

9、处暑到，处暑到，无数好运齐来到；开心追，快乐跑，温馨祝福先送到；吉祥照，幸福绕，生活工作无烦恼；福星来，财运到，万事顺意乐逍遥！简简单单送问候，处处‘数数’红钞票！

10、今天是处暑节气，好心情好天气，将烦闷的气味洗尽，将所有不快的心情放平，用快乐做金纺，留下阵阵清香，最后放在阳光下晒出好心情！处暑快乐！

11、一年一度今到处暑，一颗一粒稻谷将熟；一早一晚穿暖睡足，一举一动身体爱护；一生一世友情永固，一心一意真情祝福。祝你：日日夜夜快乐幸福！

12、处暑处暑，好运数一数，做啥啥靠谱；快乐数一数，乐过米老鼠；幸福不胜数，对镜扭屁股；朋友数一数，心里不添堵；财富数一数，你成钻石王老五！

13、处暑临，暑渐消；风轻走，水含笑；云深处，雁飞高；花开处，香飘飘；寄思念，愿君好；体康泰，精气绕；前程美，乐淘淘。处暑到了，祝处暑快乐！

14、处处蝉鸣蝶舞，带去无数祝福，数数落叶飘零，带去到处真情，真情祝福到，幸福伴左右，好运追随你，快乐每一秒，处处开心到，暑暑没烦恼。愿幸福！

15、处暑到，天渐凉，秋高气爽好时光；日不短，夜不长，烦恼忧愁全跑光；春耕耘，秋收获，成功来到你身旁；身体好，心情棒，愿你天天都吉祥！

16、随着夏季绿荫渐逝，伴着秋季的火红跳跃，枫叶的季节，晨曦的初露之时，处暑之日又到来。祝福依然如昔，愿你幸福快乐。

17、处暑热，处暑炎，家人牵挂为你送清凉；处暑闷，处暑烦，亲人思念为你解忧伤；处暑乐，处暑爽，我的祝福为你添吉祥：处暑日，大福大贵大喜全“暑”你！

18、处暑时节，燕儿飞飞，落叶飘飘，秋风呼呼，变化的是季节，不变的是友谊，愿秋之光，秋之色，秋之声伴你过处暑，伴你过秋天。

19、处暑到，愿你“出”门就有“数”不尽的好运，“厨”房藏有“数”不尽的美食，“初”一遇到“数”不尽的好事，“处处”有“数”不尽的朋友！处暑快乐！

20、处暑到，浓浓祝福送给你，愿你：身体棒棒-“暑”气全消；生活美美-“暑”舒服服；事业火火-与“暑”无缘；幸福满满-“暑”不胜数。处暑快乐！

21、处暑到，愿：棒棒的身体“暑”于你，美美的生活“暑”于你，火火的事业“暑”于你，满满的财富“暑”于你，真真的爱情“暑”于你，处暑快乐。

22、处暑烈日炎炎，我送你绿荫绵绵；处暑热浪翻翻，我送你雨丝连连；处暑闷气足足，我送你轻风缕缕。处暑思念切切，我送你幸福满满。

23、处暑节到了，天气虽转凉，暑气仍未消，注意保健康；防晒要继续，外套随身带，生活有规律，营养均衡在；身体勤锻炼，微笑常绽放，心情多舒坦，快乐无极限。处暑祝你快乐数不胜数！

24、处暑来到，酷热低下了头，清凉挺直了腰；暑气泄光了气，清爽爽透了心；烦躁溜没了影，微笑浮上了脸；心情敞开了怀，问候悦动了你。愿你处暑无烦恼！

25、暖暖的空气渐渐凉爽，绿绿的树叶慢慢变黄，点点的思情泛泛上演，真真的祝福悄悄给你，处暑时节，愿你能感受秋天，感受处暑，感受朋友的关心及问候。

26、燕儿翩翩往南飞，碟儿也在为茧伏，处暑时节风呼呼，吹得枫叶飘飘下；一地秋黄，那色秋的背影；空空山野，那是秋的声音，愿处暑时节，记起您的朋友。

27、预报，预报，处暑天气预报：处暑将至，最近一周内，将有祥云朵朵，惊雷一阵，幸运雨一场，落你身上，不能阻挡，是为你驱散炎热，带来清凉。处暑快乐！

28、天气渐渐爽，热去来清凉；漫步心情好，笑看美风光；祝福好朋友，快乐人舒畅；工作顺得意，身体总健康；四季都吉祥，爱情更久长。

29、今天是处暑节气，我用短信祝福你：与朋友相处的真诚；爱情相处的甜蜜。祝福你：处境很好、处事得当、处暑愉快，我今天趁着这个节气希望你处处都好。

30、我是蒸腾的雾气，爱上了水的凝结，穿梭浮游的云海，感受处暑的时节。沉闷炎热使整个身心陷入烦乱，处暑到了，短信捎去我对你无比的关怀和美好的祝愿！